BU Goes To YLLÄS 7.-8.7.2023
VALMENNUS ALKAA KESKIVIIKKONA 8.2.2023
Onko haaveissa ollut hölkötellä pidempi matka ja sitä kautta haastaa ja ylittää itsesi?
Ensi kesänä se onnistuu ja vieläpä hyvässä porukassa ja valmennuksessa!
BU goes to ylläs valmennus alkaa helmikuussa!
Lähde meidän kanssa NUTS Ylläs-Pallas tapahtumaan 7.-8.2023 ja valitse itsellesi matka kahdesta eri vaihtoehdosta ja tee se mistä olet jo pitkään haaveillut!
Matkat 15km tai 37km
Valmennus rakennetaan jokaiselle erikseen tavoitteiden ja sen hetkisen juoksutason mukaan. Valmennus sisältää ohjelmoinnin itsenäiseen harjoitteluun sekä yhden yhteisen treenin viikossa.
Yhteistreeni aina keskiviikkoisin klo 17:30, tämän lisäksi saat ohjelman itsenäiseen harjoitteluun , joko kaksi tai kolme omaa treeniä viikossa.
Yhteistreeni pidetään juoksuharrastusta tukevien voimaharjoitteiden parissa.
Itsenäisen harjoittelun treenit sisältävät sekä pidempikestoisia treenejä sekä intervalliharjoitteita
Kaikessa punaisena lankana valmennuksen progressiivisuus, jotta kunto nousee ja tunturissa saa keskittyä keveään askeleeseen.
Jotta voimme taata mahdollisimman yksilöllisen ja laadukkaan ohjelmoinnin sekä treenit ryhmään otetaan ainoastaan 8 osallistujaa
( Ryhmä toteutuu kuudella osallistujalla )
Valmennuksen hinta
139€/kk ( kesto 6kk )
Hinta sisältää:
Osallistumisen nutsin ylläs-pallas tapahtumaan joko 15km tai 36km matkalle.
Valmennusryhmän T-paidan tapahtumaan
Juoksutekniikka worshopin valmennuksen alussa
Viikoittaisen yhteisen treenin
Yhteydenpito WhatsApp-ryhmän kautta
Progressiivisen, nousujohteisen ohjelmoinnin omatoimiseen harjoitteluun oman tason mukaan
- Voit valita itsellesi omatoimiseen harjoitteluun joko kaksi tai kolme harjoitusta viikossa.
Ota yhteyttä
Jätä yhteydenottopyyntösi niin soitamme sinulle mahdollisimman pian! Tarjoamme sinulle maksuttoman konsultaation valmentajamme kanssa, jossa voitte keskustella tavoitteistasi ja toiveistasi.
Muistathan, että konsultaatio ei sido sinua mihinkään!
Aukioloajat
Kulkukortilla tai PIN-koodilla joka päivä klo 05-00.
Asiakas-
palvelu
Asiakaspalvelumme palvelee puhelimitse ma-pe klo 10-19
Olemme paikalla päivittäin. Jos haluat tulla tutustumaan saliin tai tunteihimme voit laittaa meille etukäteen viestiä whatsapin kautta niin tiedämme odottaa sinua.
Tervetuloa treenille!
Osoite: Yliopistonkatu 58
Katutasossa, Tampere taloa ja Marriott hotellia vastapäätä.
041 318 6584
info@butc.fi