Löydä sinulle sopiva tapa treenata. Jäsenyys, kortti, kurssi tai HYROX, kaikki vaihtoehdot
tukevat nousujohteista harjoittelua ja hyvinvointia.
PUNAISELLA MERKITTY TUOTEET JOITA EI LÖYDY
BU - Jäsenyydet
Helppo, joustava ja edullisin tapa treenata säännöllisesti.
Kaikki jäsenyydet ovat toistaiseksi voimassa, 1 kk irtisanomisajalla.
Suosituin
Kehityt sekä voimassa että kestävyydessä.
- Ohjatut tunnit (voima, crossi, liikkuvuus, painonnosto)
- Salin vapaa käyttö klo 05–23
- WodUp-sovellus ja viikoittainen ohjelmointi
Treenaa oman aikataulun mukaan
- Treenaa salilla omatoimisesti klo 05–00
Omatoimisille aamuvirkuille
Treenaa salilla omatoimisesti
klo 05–15
Joustava vaihtoehto kiireiseen arkeen
Treeni pe klo 15 – su klo 23:59 Sisältää myös viikonlopun ohjatut tunnitKortit ja kertamaksut
Joustava valinta sinulle, joka haluat treenata silloin kun se sopii.
Kokeile ohjattua tuntia
tai salia.
- Ohjatut tunnit, HYROX tai omatoimi
- Hyvitetään jäsenyyden ensimmäisessä laskussa
Omaan tahtiin
- Ohjatut tunnit (ei HYROX) + omatoimitreeni
- Voimassa 6 kk
Työmatkalaiselle, kaikki palvelut viikoksi.
- Ohjatut tunnit
- Omatoimitreeni7 päivän ajan
Pienryhmä- ja yksilövalmennukset
Meillä valmennus ei ole pelkkä treeniohjelma, se on henkilökohtainen polku, jossa opit tuntemaan kehosi, liikkumaan varmemmin ja kehittymään omalla tahdillasi. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet: aloittelija, tauolta palaava tai tavoitteellinen treenaaja.
Pienryhmävalmennus 152 €/kk
Voimaa ja varmuutta pienessä ryhmässä
- 4 tapaamista / kk
- Yhteinen ohjelmointi
- Taso 1–2, mahdollisuus edetä Taso 3 (lajivalmennus)
Ravintovalmennus 3 kk 349 €
Selkeä ruokavalio ja jatkuva tuki arkeesi
- Sisältää kartoituksen
- Ruokavalion rakentamisen
- Viikoittaisen tuen
Ravintovalmennus 6 kk 549 €
Selkeä ruokavalio ja jatkuva tuki arkeesi
- Sisältää kartoituksen
- Ruokavalion rakentamisen
- Viikoittaisen tuen
Yksittäinen PT-tunti 110 €
Yksilöllistä ohjausta juuri sinun tarpeisiisi
- Tehokas kertatapaaminen
- Tekniikkakorjaukset ja selkeä suunnitelma
- Sopii myös alkukartoitukseen
Yksilövalmennus
3kk 380 € / kk
Räätälöity kokonaisuus tavoitteelliseen treeniin
- 4 PT-tapaamista kuukaudessa
- Harjoittelu
- Ravinto
- Palautumisen seuranta
- Selkeä eteneminen ja jatkuva tuki
Yksilövalmennus
3kk 195€ / kk
Jämäkkä valmennus arjen aikatauluihin
- 2 PT-tapaamista kuukaudessa
- Ohjelmointi
- Seuranta
- Selkeä eteneminen ja jatkuva tuki
Yksilövalmennus
6kk 360 € / kk
Pitkä kaari kehittymiseen omassa tahdissa
- 2 PT-tapaamista kuukaudessa
- Harjoittelu
- Ravinto
- Palautumisen seuranta
- Selkeä eteneminen ja jatkuva tuki
Kurssit
Kurssit BU:lla tarjoavat selkeän ja turvallisen tavan oppia uutta, vahvistaa kehoa ja kehittää taitoja pienessä, kannustavassa porukassa. Jokainen kurssi on suunniteltu tukemaan hyvinvointia omasta lähtötasosta käsin, rauhallisesti, varmalla ohjauksella ja selkeillä tavoitteilla. Valitse sinulle sopivin tapa kehittyä ja voida paremmin.
BU Mama -kurssi 69 €
Haluatko turvallisen ja varman alun synnytyksen jälkeen
- 3 ohjattua treeniä
- Pieni ryhmäkoko
- Vauvan voi ottaa mukaan
- 20 % etu PT-äitiysvalmennukseen
FasciaMethod 79 €
Haluatko lisää liikkuvuutta, joustavuutta ja palautumista.
- Dynaamista liikkuvuutta ja kehonhuoltoa
- Parantaa voimantuottoa ja rauhoittaa hermostoa
- Metodi, joka lisää liikkeen vapautta ja tukee kaikkea harjoittelua.
HYROX / HYXIT –ohjelmointi
HYXIT yhdistää voiman, kestävyyden ja yhteisön tuen. Saat selkeän ohjelmoinnin ja harjoittelun, joka vie eteenpäin omalla tasollasi, yhdessä ryhmän kanssa tai omassa aikataulussasi.
HYXIT Kuukausijäsenyys 79 €/kk
Haluatko treenata yhdessä ja kehittyä tavoitteellisesti
- 1 ohjattu treeni viikossa
- Ohjelmointi 3 treeniin / vko
- WhatsApp-yhteisö
- Valmentajan tuki
- 12 viikon kisapreppi halutessasi
BU-jäsenille
HYXIT Kuukausijäsenyys
Haluatko yhdistää HYROXin ja BU-treenit parhaalla hinnalla
- 1 ohjattu treeni viikossa
- Ohjelmointi 3 treeniin / vko
- WhatsApp-yhteisö
- Valmentajan tuki
- 12 viikon kisapreppi halutessasi
HYXIT OnLine 34,90 €/kk
HYROX-ohjelmointi omaan aikatauluun sopien
- 2+2 treeniä viikossa WodUpissa
- Liikevideot
- Valmentajan chat
- Sama vuosikello kuin HYXIT-ryhmällä
10 x HYROX -kortti 130 €
Haluatko treenata joustavasti ilman sitoutumista
- 10 ohjattua HYROX-tuntia
5 x HYROX -kortti 40 €
Haluat kokeilla treenejä matalalla kynnyksellä
- Voimassa 2 kk
HYROX kertakäynti 14 €
Haluat testata yhden treenin helposti
- Tiistain treeni, sopii kaikentasoisille
Hyvinvointi & kuntoutus
BU Training Centerissä hyvinvointi ei ole vain treeniä, se on kokonaisuus, jossa keho, liikkuvuus ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tarjoamme ammattilaisten toteuttamia hoitoja, joiden avulla voit lievittää kipuja, ennaltaehkäistä vaivoja ja tukea harjoittelua turvallisesti. Olipa tavoitteesi palautua, vahvistua tai löytää helpotusta arjen kuormitukseen, löydämme sinulle sopivan palvelun.
Kokonaisvaltainen kehon tasapainotus ja kivunhoito
Maksu paikan päällä
Kokonaisvaltainen kehon tasapainotus ja kivunhoito
Maksu paikan päällä
Kivun syiden kartoittamista ja tavoitteellista kuntoutusta
Maksu paikan päällä
Lihashuoltoa, joka palauttaa ja ehkäisee vammoja
Maksu paikan päällä
Lihashuoltoa, joka palauttaa ja ehkäisee vammoja
Maksu paikan päällä