Ryhmäliikunta

Voima mix

Keskiviikko, 21.09.2022 17:30 — 18:30

Tunnin alussa tehdään eri versioita edellisen syklin voimaliikkeistä ja lopussa hieman hikoillaan rough hengen mukaisesti. Täällä yhdistät siis tehokkaasti voimailun sekä sykkeen noston.

Varaukset