Yhdessä kohti parempaa hyvinvointia
Onko tavoitteenasi pudottaa hieman painoa ja päästä takaisin liikunnan pariin?
Ovatko ehkä ruuhkavuodet tehneet tehtävänsä ja paino päässyt nousemaan, väsyttääkö eikä vireystila ole paras mahdollinen?
Tuntuuko, että nyt olisi hyvä hetki aloitella liikuntaa, mutta salien isommat ryhmäkoot tuntuvat vielä pelottavilta?
Onko jokin näistä ajatuksista tuttu.. tai ehkä jopa useampi?
– Paino jojoilee
– Elämä on jatkuvaa laihduttamista
– Vireystila on heikko
– Niska- hartia tai selän seutu kipuilee ja tuntuu jäykältä
– Iltaisin ei meinaa jaksaa mitään
– Olisi kiva liikkua, mutta en tiedä miten
– Keho ei tunnu omalta
– En meinaa päästä liikunnan pariin itsekseni
– Haluaisin lisää energiaa arkeen
– Haluaisin pudottaa pysyvästi muutaman kilon painoa
Meillä on sinulle ratkaisu!
Tule mukaan matalan kynnyksen pienryhmään, joka suunnattu vasta-alkajille!
Ryhmässä tehdään helppoja harjoitteita jotka sopivat kaikille.
Saat itsellesi loistavaa valmennusta ja saavutat tavoitteesi askel askeleelta!
Mukaan lähtemällä saat itsellesi kaiken tämän:

Opit liikkumisen perusperiaatteet

Saat apua tuki- ja liikuntaelin vaivoihin

Saat apua painonhallintaan

Vireystilasi nousee

Pääset aloittamaan harjoittelun pienessä ryhmässä, jotka ovat kaikki samalla viivalla

Ryhtisi paranee

Pääset liikunnan pariin turvallisesti ja osaavan valmentajan avulla
Pienryhmät toteutetaan 5 hengen ryhmissä, jotta voimme taata laadukkaan ja parhaan mahdollisen valmennuksen kaikille!
Pienryhmä valmennus sisältää:
– Yhden yhteisen treenin viikossa
– WhatsApp ryhmän, jossa voit kysyä valmentajalta valmennukseen liittyviä asioita tai jutella muiden ryhmäläisten kanssa treeneistä
– Ohjelmoinnin omaan harjoitteluun ( 1-2 omaa treeniä/vko )
– Laadukkaan ja osaavan valmennuksen, jotta saavutat tavoitteesi!
Onko sinulle vaihtoehto, että paino jatkaa nousuaan ja vireystila laskuaan? Tai, että erilaiset kehon tuki- ja liikuntaelinvaivat lisääntyvät? Lähde mukaan valmennukseen ja käännetään nämä yhdessä eri raiteille!
Me autamme sinut uuteen ja virkeämpään arkeen, jossa pääset tekemään juuri niitä asioita kuin haluat ja siihen tarvittavalla vireystilalla.
Lähde mukaan valmennukseen ja kohti parempaa hyvinvointia!
Me olemme täällä sinua varten!
Valmennuksen hinta 149€/kk
( aloitus vähintään 3kk:n sopimuksella, jonka jälkeen toistaiseksi voimassa oleva)
HINTA SISÄLTÄÄ:

Yhden yhteisen treenin viikossa

WhatsApp ryhmän, jossa voit kysyä valmentajalta valmennukseen liittyviä asioita tai jutella muiden ryhmäläisten kanssa treeneistä

Ohjelmoinnin omaan harjoitteluun ( 1-2 omaa treeniä/vko )

Laadukkaan ja osaavan valmennuksen, jotta saavutat tavoitteesi!
Heräsikö kiinnostus?
Täytä alla oleva yhteydenottolomake niin olemme sinuun yhteydessä!
Voimme varata sinulle täysin maksuttoman konsultaatio ajan valmentajan kanssa niin pääsette juttelemaan, että olisiko ryhmä sinun tarpeillesi sopiva!
Aukioloajat
Kulkukortilla tai PIN-koodilla joka päivä klo 05-00.
Asiakas-
palvelu
Asiakaspalvelumme palvelee puhelimitse ma-pe klo 10-19
Olemme paikalla päivittäin! Jos haluat tulla tutustumaan saliin tai tunteihimme voit laittaa meille etukäteen viestiä whatsapin kautta niin tiedämme odottaa sinua!
Tervetuloa treenille!
041 318 6584
info@butc.fi
Yliopistonkatu 58 B, Tampere