Painonnoston Pienryhmä-valmennus

Painonnosto, kaiken urheilun kuningaslaji  (ainakin jos Saaralta ja Teemulta kysytään).

Tässä valmennuksessa pääset kehittämään painonnoston tekniikoita sekä oppimaan miten se rauta liikkuu!

Painonnoston pienryhmässä treenataan ihan oikeaa painonnostotreeniä, ihan oikean painonnostovalmentajan valmentamana.

Ryhmässä opit tempaamaan, vetämään rinnalle, työntämään ja kyykkäämään eli tekemään ne kaikkein haastavimmat asiat mitä levytangon kanssa voi puuhata.

Meidän Teemu on valmentanut kaikkia aivan vasta-alkajista arvokisatasolle asti, joten tasosta riippumatta tulet pääsemään hyvin treeneihin kiinni.

Harjoitukset sisältävät painonnoston lajiliikkeiden lisäksi lajitekniikkaa kehittäviä harjoitteita sekä painonnostoharrastusta tukevia apuliikkeitä.

Tässä ryhmässä tavoitteena on tuloksen nousun lisäksi terve vahva keho sekä tempailun iloista nauttiminen. Mikäli haluat haastaa itseäsi paitsi fyysisesti kuin myös henkisesti, niin tämä on sinun paikkasi.

  • Saat yhteistreenien lisäksi ohjelmoinnin joka tukee tavoitteitasi painonnoston saralla
  • Kanssasi treenaa ihmisiä kenellä on samat tavoitteet, päästä lajissa eteenpäin.
  • Saat yksilöllistä apua ja ohjeistusta tekniikoiden sekä painojen kanssa.
  • Teemu huolehtii siitä, että treenaat turvallisesti ja tuloksia syntyy.
  • Sivutuotteena saat myös terveemmän ja vahvemman kehon!

Pienryhmävalmennuksemme ovat suunnattu kaikille, jotka tavallisen omatoimisen treenaamisen lisäksi kaipaavat yksilöllisempää ohjausta ja apua treeniin, mutta rahaa pitäisi jäädä muuhunkin.

Tällä valmennuksella saat yksilövalmennuksen edut pienemmillä euroilla!

Painonoston pienryhmässä treenaamme kerran viikossa vakiovuorolla, joten näin saat säännöllisyyttä treenaamiseen ja treenipäivät heti kalenteriin.

Ota yhteyttä

Jätä yhteydenottopyyntösi niin soitamme sinulle mahdollisimman pian! Tarjoamme sinulle maksuttoman konsultaation valmentajamme kanssa, jossa voitte keskustella tavoitteistasi ja toiveistasi.

Muistathan, että konsultaatio ei sido sinua mihinkään!

Aukioloajat

Kulkukortilla tai PIN-koodilla joka päivä klo 05-00.

Asiakas-
palvelu

Asiakaspalvelumme palvelee puhelimitse ma-pe klo 10-19

Olemme paikalla päivittäin! Jos haluat tulla tutustumaan saliin tai tunteihimme voit laittaa meille etukäteen viestiä whatsapin kautta niin tiedämme odottaa sinua!

 

Tervetuloa treenille!

041 318 6584

info@butc.fi

Yliopistonkatu 58 B, Tampere