Miehet
+40V
Löydä voimasi uudelleen – Tervetuloa 40+ voimavalmennuksen maailmaan, jossa ikä on vain numero!
Hei
MIES!
Haluatko menettää suuren osan lihasmassastasi ollessasi 50 vuotias?
Jos kyllä, älä jatka lukemista. Sillä inaktiivinen aikuinen menettää jopa 8% lihasmassastaan vuosikymmenen aikana. Toisaalta, 10 viikon voimaharjoittelun aikana voisit saada 1,5kg lisää lihasmassa, ja tiputtaa pari kiloa rasvaa. Nähdäänkö siis syksyllä valmennuksessa vai kymmenen vuoden päästä?
Valmennusryhmä keskiviikkoisin klo 17:00
Miehet 40+ voimavalmennuksen pienryhmä
SISÄLTÄÄ KAIKEN TÄMÄN
Pienryhmävalmennuksessa saat viikoittaisen ryhmävalmennustunnin valmentajasi kanssa, oman treeniohjeman sekä jatkuvan valmentajan tuen koko valmennuksen ajan.
1x ohjattu treeni
Viikoittainen ohjattu pienryhmätunti valmentajan kanssa.
Treeniohjelma
Saat oman treeniohjelman tukemaan harjoitteluasi vapaa-ajalla.
Tämän lisäksi saat Whatsapp-ryhmän jossa voit pitää yhteyttä valmentajaan.
TÄSSÄ RYHMÄSSÄ SINUA
VALMENTAA
Tommi Kauppinen, jolta löytyy sekä tietoa että taitoa saada pidempäänkin liikkumatta olleet takaisin treenin pariin!
Tuloksia?
Personal training Pienryhmät on suunniteltu siten, että asiakas saa Personal training tasoista ohjausta ja valmennusta, mutta paljon huokeampaan hintaan.
- LIHASMASSA 80%
- TOIMINTAKYKY PARANEE 90%
- UNENLAATU PARANEE 90%
- KAUPPAKASSIT KEVENEE 100%
Miten pääsen
MUKAAN ja mitä maksaa?
Täytä alla oleva yhteydenottolomake niin olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian. Pienryhmävalmennuksen hinta on 152€/kk. Valmennusasiakkailla mahdollisuus lunastaa BU: n omatoimijäsenyys 35€/kk hintaan. Maksuvälineinä käy myös Epassi, Smartum sekä Edenred.