Viikoittaiset aamutreenit
Voisiko aamut olla sinun aikaasi liikkua?
Tuntuuko arki-illat niin kiireisiltä, että liikkumiselle ei jää aikaa?
Miltä kuulostaisi päivän aloitus voimaharjoittelun parissa kaksi kertaa viikossa?
Sinun ei tarvitse kuin tulla paikalle, meillä on sinulle nousujohteinen ohjelmointi valmiina sekä valmentaja paikalla ohjaamassa.
BU:n aamun voimatunnit alkavat tammikuussa.
Yhteinen ohjattu treeni kaksi kertaa viikossa maanantaisin sekä torstaisin klo 7:00.
Saat kahdeksan ohjattua ryhmävalmennustuntia kuukaudessa, sekä mahdollisuuden omatoimiseen saliharjoitteluun.
Aamutreenien hinta 65€/kk
Onko jokin näistä ajatuksista tuttu.. tai ehkä jopa useampi?
- Iltoihin ei jää aikaa liikkumiselle
- Vireystila on heikko
- Niska- hartia tai selän seutu kipuilee ja tuntuu jäykältä
- Iltaisin ei meinaa jaksaa mitään
- En meinaa päästä liikunnan pariin itsekseni
- Voimaharjoittelu olisi hyväksi, mutta en tiedä mistä aloittaa
- Haluaisin pudottaa pysyvästi muutaman kilon painoa
Kenelle?
Aamuryhmä sopii aloittelijoille sekä jo hetken aikaa liikkuneille.
Sinulla ei tarvitse olla tietoa eikä taitoa sillä valmentaja on paikalla sitä varten.
Tunnit suunnitellaan ja ohjataan siten, että jokaiselle löytyy oma liikevariaatio!
Tiedätkö mikä on parasta?
Kun aloitat harjoittelun voit 10 viikon voimaharjoittelun aikana saada 1,5kg lisää lihasmassa, ja tiputtaa pari kiloa rasvaa.
Lisäksi verenkiertoelimistösi toiminta paranee eikä aikaakaan, kun ylämäkeen kävely ei tunnukaan enää niin raskaalta.
Sinun hyötysi:
Opit voimaharjoittelun perusteet ja pääset liikkeelle
Saat apua tuki- ja liikuntaelin vaivoihin
Saat apua painonhallintaan
Voimatasosi nousee
Ryhtisi paranee
Pääset liikunnan pariin turvallisesti ja osaavan valmentajan avulla
hinta 65€/kk
Hinta sisältää:
Aamutunnit
Salin vapaan käytön
Laadukkaan ja osaavan valmennuksen,
jotta saavutat tavoitteesi!
Heräsikö kiinnostus?
Täytä alla oleva yhteydenottolomake niin olemme sinuun yhteydessä!
Voimme varata sinulle täysin maksuttoman konsultaatio ajan valmentajan kanssa niin pääsette juttelemaan, että olisiko ryhmä sinun tarpeillesi sopiva!
Muistathan, että konsultaatio ei sido sinua mihinkään!
Aukioloajat
Kulkukortilla tai PIN-koodilla joka päivä klo 05-00.
Asiakas-
palvelu
Asiakaspalvelumme palvelee puhelimitse ma-pe klo 10-19
Olemme paikalla päivittäin. Jos haluat tulla tutustumaan saliin tai tunteihimme voit laittaa meille etukäteen viestiä whatsapin kautta niin tiedämme odottaa sinua.
Tervetuloa treenille!
Osoite: Yliopistonkatu 58
Katutasossa, Tampere taloa ja Marriott hotellia vastapäätä.
041 318 6584
info@butc.fi